Yoga & Empresa

¿Qué servicios ofrecemos?

SESIONES Y CLASES INDIVIDUALES

  • Respondemos a tus necesidades más concretas. Son clases especiales que cubren las necesidades o inquietudes del alumno.
  • Ideal como introducción para principiantes que quieran integrarse en clases grupales y seguirlas con una mejor base a un mayor ritmo.
  • Para aquellos que quieran profundizar en algún aspecto en particular
  • Para los que opten por una auto práctica y quieran unas pautas y bases para facilitar su práctica autónoma y adaptada.

YOGA PARA EMPRESAS

  • En el entorno que vivimos cada vez más exigente y competitivo, contar en la empresa con herramientas que permitan manejar el estrés del día a día va a repercutir beneficiando el rendimiento de la persona.
  • En la empresa pasamos muchas horas sentados, lo que repercute
    negativamente en la postura y en nuestra espalda. Cada vez son más las empresas comprometidas con la salud integral y el bienestar de la persona.
  • Ofrecer clase de yoga a tus empleados y colaboradores es un buen método para mejorar en la productividad de la propia empresa.
  • Además repercutirá en un mejor estado de la persona y del ambiente en general.

Personalizamos la propuesta según tus necesidades y nos adaptamos al
horario de la empresa.

También puedes optar por tener un descuento exclusivo para tus
trabajadores en el centro de Yoga Anahata by MALEN.

Solicita información sin compromiso.

PROCESOS DE COACHING

“Un proceso de transformación y aprendizaje”

Muchas veces lo que nos impide avanzar y conseguir aquello que queremos son nuestros propios bloqueos internos fruto de creencias sobre las cosas y sobre nosotros mismos y otros condicionantes de los cuales no somos ni conscientes.

El coaching te puede ayudar. Solo necesitas compromiso y actitud,
El coaching es un proceso de entrenamiento personal y confidencial cuyo objetivo es “potenciar a la persona” orientándola hacia su objetivo mediante una metodología concreta (con herramientas de diversas disciplinas como la PNL, la neurociencia, filosofía o consultoría)
orientado a promover un cambio interno en la persona que la van a llevar a un proceso de transformación y aprendizaje para que consiga aquello que se propone.

ALGUNOS BENEFICIOS DEL COACHING

  • Desarrollar capacidades y fortalezas.
  • Llevar a la acción aquello que quieres.
  • Ganar en eficiencia y disfrutar más de las cosas.
  • Tomar decisiones con conciencia, argumentos, conocimientos y valores.
  • Confianza en uno mismo.
  • Superación de bloqueos que impiden llevar la vida que queremos.
  • Descubrimiento de los recursos internos y el potencial humano.

ALQUILER DE ESPACIOS

Puedes disponer de una amplia sala de más de 80 m2 para actividades, formaciones y
talleres.

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