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Evento:Shatkarmas, técnicas Yóguicas de purificación e higiene
Fecha: 16/17 de Noviembre de 2019




Shatkarmas, técnicas Yóguicas de purificación e higiene

16/17 de Noviembre de 2019

Shatkarmas, técnicas Yóguicas de purificación e higiene.

Mantener el cuerpo limpio es un deber que todo practicante de Yoga debería tener muy presente. En este seminario no solo eliminaremos los desechos acumulados en los intestinos y que tan nocivos son para la salud, sino que podemos aprovechar este tiempo para desprendernos de ciertos hábitos, pensamientos o cosas que nos esclavizan. 

Patañjali, en uno de los Niyamas del Astanga Yoga, nos habla de Sauca, haciendo referencia a la limpieza física, mental y emocional.

 Al igual que la flor de loto, que desde sus raíces en el fango, su tallo atraviesa el agua para que la flor emerja limpia y reciba el aire y la luz,  así la limpieza intestinal puede ayudarnos a aumentar nuestra conciencia y desde lo mas burdo ir hacia lo sublime; la libertad y responsabilidad de cada uno decidirá hasta donde quiere que abarque dicha limpieza.

Lugar: Casa de espiritualidad  “Hermanas de la Caridad” en Son Roca- Palma 

Estancia, alimentación y seminario 180€. Imprescindible hacer reserva

Forma de pago:
50%, abonar durante el mes de septiembre 2019
Resto hasta el 30 de octubre 2019
No se devolverá el importe abonado a menos que se presente otra persona en vuestro lugar

Información y reservas, Marisol Melián, 695 41 30 25
anahatamallorca@yahoo.es

 


INSTRODUCCIÓN AL YOGA EGIPCIO

Sábado 18 de  Mayo de 2019

De 10:00 a 14:00

En Anahata Centro de yoga integral

Importe: 35€

Museo de El Cairo-Egipto

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Inicio del paso del Faraón          Paso del Faraón finalizado en torsión (En Anahata)

El Yoga-egipcio está representado en muchos grabados de las tumbas del Valle de los Reyes, cerca del Cairo, y como su nombre indica proviene de Egipto.

Este yoga se dio a conocer en España ,hace más de 3 décadas, de la mano del Yogui Babakar Khane, experto en esta materia. Babakar ha escrito junto a su esposa, Geneviève, dos tratados excelentes: “le yoga de la verticalité” y “Le yoga des pharaons”.  Margot Paccaud,  Formadora de profesores de Yoga de A.E.P.Y, amiga y compañera, que nos dejó hace ya algunos años, organizaba anualmente un seminario con Babakar Khane en España, de hecho ella fue la que le dio a conocer en nuestro país. Desde aquí mi agradecimiento a Margot Paccaud esté donde esté.

Este yoga muy especial actúa principalmente en el esqueleto humano, abre la caja torácica y aumenta la capacidad respiratoria. De allí el perfeccionamiento postural, especialmente de la columna vertebral, el afinamiento de la calidad respiratoria (concentración, riego sanguíneo perfecto de las células, etc.). Además, permite la captación de la energía negativa telúrica a través de las plantas de los pies, y de la energía positiva de la atmósfera a través de las puntas de los dedos, repartiéndolas en todo el organismo. Son éstos algunos de los efectos directos de esta práctica.

Se puede practicar el yoga-egipcio durante toda una sesión, pero normalmente se practica en la preparación o sustituyendo algunas posturas del Hatha Yoga. También sirve el yoga-egipcio como preparación o calentamiento a alguna postura clásica del hatha yoga, como por ejemplo el triángulo. Veamos algunas posturas de este yoga vertical “ –( Margot Paccaud-Transformación por el Yoga- Las Cuatro Fuentes  Libros-1996 )

En el Yoga Egipcio se trata de despertar la conciencia desde la sencillez, el rigor y la precisión, tanto en el  aspecto físico como energético, para reemplazar las malas costumbres corporales y reeducar la espalda.

Veremos la importancia de la verticalidad y de los diferentes segmentos del aparato locomotor, ambos aspectos influyen en cómo nos posicionamos en la vida.

El Yoga Egipcio es muy eficaz como preparación a las āsanas, o como una sesión en sí misma.

Indicado  para cualquier persona interesada en mejorar su postura  tanto en el aspecto físico como energético.

El Yoga Egipcio da a los/las  profesores/as una herramienta, diferente y poco conocida  del yoga, que pueden incluir en sus clases.

Con mucha ilusión estamos preparando dicho encuentro, os  esperamos.

Información y reservas: Marisol Melián

Hace años invité a Margot a uno de mis seminarios, acudió encantada, y pudimos disfrutar de una de sus clases de yoga-egipcio. Antes de su muerte recordaba lo bien que se sintió entre nosotros, desde aquí mi agradecimiento a Margot.


VIAJE SONORO CON GONZALO BOLLA

Experimenta la  expansión de la consciencia y calma interior a través del los sonidos ancestrales.

Mediante los tonos sagrados del gong, los armónicos de la voz, cuencos tibetanos y otros sonidos sentirás cómo las vibraciones acarician de forma gentil tu cuerpo y la agradable sensación de sentirte inmerso en un océano de vibraciones…

El viaje será guiado por Gonzalo Bolla, cantante de armónicos y gong player , reside  en Barcelona.

Comparte su misión de guiar a las personas a  que puedan desconectar “del ruido mental diario” para encontrar un espacio de libertad y consciencia donde la paz interior siempre está disponible.

VIAJE DE GONG Y SONIDOS (1)

Cómo: La experiencia se realiza en una posición cómoda: acostados en el suelo o sentados, con los ojos cubiertos para facilitar el viaje interior. Trae tu antifaz de dormir o pañuelo para cubrir tus ojos, viste ropa cómoda y  si tienes trae también tu esterilla.

Cuándo: Viernes 21 de septiembre 19:30hs. (Duración 90 minutos)

Dónde: Anahata Centro de yoga integral. C/ Ciudad de Querétaro, 6,2º,1ª- Palma de Mallorca

Información y reservas:

Costos:

  • Anticipadas: 15€
  • En el evento: 18€

Por qué:

El ritmo actual de vida con sus “ruidos” cotidianos, como el estrés y los bloqueos internos  nos hacen sentir desconectados de la naturaleza esencial y fuente de paz que somos.

Durante  el viaje sonoro experimentamos la percepción de ausencia tiempo-espacio que permite a la consciencia experimentarse y viajar dentro de sí hasta la serenidad misma.


SEMINARIO DE MEDITACIÓN- EL PODER CURATIVO DEL SILENCIO

(Del movimiento a la quietud ,  del sonido al silencio)

Según la filosofía Yoga, la meditación es el flujo continuado de la concentración ( “tatra pratyayaikatānatā dhyānam”- YS III.2) , su objetivo, como todas la prácticas yóguicas, es “calmar las fluctuaciones de la mente” ( yogashcittavrittinirodhah YS I.2)

Dicho de otra manera:

La meditación no es una técnica, es un estado de ser en el que se vive el momento presente, el aquí y ahora; las técnicas, que erróneamente llamamos meditación, son sólo herramientas  que nos ayudan   a despertar la atención y la concentración,  con el objetivo de eliminar la dispersión y poder  enfocar la mente  en una sola dirección. 

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Fechas: 24 y 25 de Noviembre de 2018

Lugar: Casa de espiritualidad en Son Roca ( Hermanas de la Caridad) Palma de Mallorca

Aportación: 170€. Incluye estancia y alimentación  vegetariana.

Horario: desde las 8 del sábado hasta las 15:30 del domingo.

Organiza y dirige: Marisol Melián Amate ( más de 30 años difundiendo el yoga). Directora de Anahata Centro de Yoga Integral. Formadora de profesores  de Yoga de   A.E.P.Y.

Información y reservas  en Anahata Centro de Yoga Integral

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